Die chinesische Medizin (TCM) ist eine jahrtausend alte Erfahrungsmedizin. Sie basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise des Menschen und behandelt Erkrankungen an ihren Wurzeln. Gesundheit bedeutet in der Traditionellen Chinesischen Medizin Harmonie aller körperlichen, geistigen und seelischen Funktionen. Erkrankungen entstehen, wenn diese Funktionen im Ungleichgewicht sind.

Akupunktur

Traditionell versteht man unter Akupunktur die Regelung des Flusses der Lebensenergie „Qi“. Durch gezielte Stimulation verschiedener Akupunkturpunkten mittels feiner Nadeln auf der Haut werden die körpereigenen Heilungskräfte aktiviert und der Organismus gezielt dazu angeregt sich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine Liste von Erkrankungen veröffentlicht, die erfolgreich mit der Akupunktur behandelt werden können.

Hier einige Beispiele:

Akute/chronische Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule und Gelenkerkrankungen:

• Akute/chronische Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule und Gelenkerkrankungen:
  Rückenschmerzen, Ischialgie (Hexenschuss),Schulter-Arm-Syndrom, Kreuz- und Nackenschmerzen, Hüftschmerzen, Arthrose, Arthritis, Rheuma
• Erkrankungen des Nervensystems: Migräne,Kopfschmerzen, Nervenschmerzen, Lähmungen (Fazialisparese, Zustand nach Schlaganfall), Schwindel
• Allergien: Heuschnupfen
• Hauterkrankungen
• Erkältungen
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes:
  Reizdarm, Durchfall, Verstopfung, Gastritis
• Gynäkologische Beschwerden: Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden
• Psychische Beschwerden: Erschöpfungszustände,Burn Out, Schlafstörungen, uvm.

Behandlung: 70€/pro Stunde

Die Cranio Sacral Therapie, oder Schädel-Kreuzbein-Therapie, ist als alternative Heilmethode ein fester Bestandteil der Osteopathie. Es ist eine ganzheitliche Körpertherapie, welche körperlich strukturelle, emotionale und seelische Aspekte miteinbezieht. Das sanfte Erspüren und Lösen von Blockaden und Verspannungen werden zusammen mit den Selbstheilungskräften des Patienten zur Wiederherstellung
eines gesunden Gleichgewichts führen.
Die Cranio Sacral Therapie steigert das Körperbewusstsein, bewirkt eine tiefe Regeneration von Organismus, Gemüt und Seele. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, Vitalfunktionen und das Immunsystem werden gestärkt.
Die Cranio Sacral Therapie wird auch präventiv eingesetzt.

Bewährte Indikationen

• Zur Schmerzbewältigung bei Migräne, Gelenk-, Muskel-, Kopf- und Rückenschmerzen
• Zur Stabilisierung nach körperlichen Verletzungen oder emotionalen Traumata
• Zur Erholung und tiefen Regeneration bei Stress und Erschöpfung
• Zur Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
• Zur Behandlung von psychosomatischen Beschwerden
• Zur Harmonisierung bei Hyperaktivität und Konzentrationsschwäche

Behandlung 60 Minuten: 75€

Es ist angenehmer, rechtzeitig in Gesundheit zu investieren, als später in Krankheit.

Die myofasziale Triggerpunkttherapie ist ein effektives Therapieverfahren um Schmerzen zu
behandeln. Sie weicht nicht auf die Behandlung von Symptomen aus, sondern konzentriert sich auf
die Behandlung der eigentlichen Auslöser der Schmerzen (Trigger (engl.) = Auslöser).Durch genaue
Manipulation tief sitzender Bindegewebsrestriktionen, wird versucht über das Fasziensystem
ausgleichend auf den Gesamtorganismus einzuwirken und ihm zu neuer Balance und Vitalität zu
verhelfen.

60 Min. 70,00 €

"Massage ist eine Kunst über den Körper die Seele zu berühren"

Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilkunde entstammt der etwa 5000 Jahre alten vedischen Hochkultur Indiens und bedeutet wörtlich übersetzt „Das Wissen von der Lebensweisheit.”Eine der wichtigsten Behandlungen im Ayurveda sind die wunderbaren Ölmassagen.
Ayurvedische Massagen regen sanft das feinstoffliche Chakra-Energiesystem an, wodurch sich energetische Blockaden lösen und gestaute Lebensenergie wieder in Fluss kommt. Daraus erklärt sich die beruhigende und stärkende Wirkung auf das Nervensystem, auf das Gemüt, den Geist sowie die allgemein verjüngende Wirkung auf den physischen Körper.
Die Ayurveda Massage dient somit der Harmonisierung der Körperenergien, leitet Stoffwechselgifte aus, wirkt vitalisierend, verjüngend und unterstützt die tiefen Reinigungs- und Erneuerungsprozesse des Organismus. Im gleichmäßigem Rhythmus wird der gesamte Körper mit harmonisierenden Bewegungsabläufen und punktueller Druckmassage behandelt und mit warmen Kräuterölen umhüllt, dadurch wird eine tiefe Entspannung für Körper, Seele und Geist erreicht.
Die Ayurveda Massage ist durch ihren enormen Erholungswert eine Wohltat für alle gestressten Menschen, und ist auch eine wunderbare Geschenkidee, für Freunde und Menschen die uns besonders am Herzen liegen.

Vor jeder Massage steht ein kurzes,persönliches Gespräch an, bei denen wir gemeinsam, die für Sie geeignete Anwendung herausfinden, welche für Sie in Frage kommt.

Gerne kombiniere ich nach Wunsch und Entsprechnung mehrere Therapaieformen miteinander.

Nach jeder Behandlung ist eine kleine Ruhephase mit eingeplant. Bringen sie bitte desshalb ausreichend Zeit mit und versuchen sie sich anschließend etwas frei zu halten, damit sich Körper, Seele und Geist regenerieren können

Gönnen Sie sich dieses wohltuendes Erlebniss, eine kurze Auszeit vom Alltag und vereinbaren sie einen Termin.

Ich freue mich auf Sie

Info: Ayurveda ist von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) als traditionelle Heilkunde anerkannt!

Behandlungen:

Abhyanga – Ganzkörperölmassage

Wird als die „Königin der Massagen“ genannt. Warme, duftende Öle umhüllen und massieren ihre Haut , die sie mit der Quelle der eigenen Kraft verbinden. Durch die individuell abgestimmte Massage werden reinigende und klärende Impulse gesetzt, die ihnen ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden, Leichtigkeit und Entspannung schenken. Abhyanga unterstützt die körpereigene Reinigung, entschlackt und stärkt das Immunsystem.

60 Min. 75,00 € | 85 Min. 98,00 €

Mukabhanga – Gesicht/Dekolletemassage

Tiefe, intensive Entspannung löst feinstoffliche Spannungen unter der Hautoberfläche und im Gemüt, fördert die Durchbltung, den Lymphfluss und den Abtransport von Stoffwechelrückständen, verbessert so den Muskeltonus und lässt ihr Gesicht neu strahlen, schenkt Ihnen innere und äussere Schönheit. Durch Miteinbeziehung von Marma-Vitalpunkten wirkt sich diese Behandlung reflektorisch auf tiefere Gewebe oder zugeordnete Organsysteme aus. Sie wirkt ausgleichend auf die Gehirnhälften und aktiviert die oberen Energiezentren. Sie erstreckt sich nach einem Herzguss bis über den Oberkörper, Gesicht und Kopf. Beruhigende Kräuterkompressen runden diese Schönheitsbehandlung wundervoll ab. Lass Dich fallen und finde Dein wahres Gesicht.

60 Min. 70,00 €

Shiroabhyanga -Kopf/Nacken/Schultermassage

Die  Shiroabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Massage für den Kopf, den Nacken und den kompletten Schulterbereich. Angespannte Muskeln, diese oft im Nackenbereich gehalten werden durch falsche Fehlhaltung, können regenerieren und erhöhen die Sauerstoffzirkulation im Kopf und Nackenbereich.Diese Massage wirkt sich zusätzlich entspannend auf das cerebrale Nervensystem aus, Spannungen lösen sich und all unsere Sinne werden geschärft.

50 Min. 60,00 €

Upanahasveda- Rückenmassage

Die ayurvedische Rückenmassage ist eine wohltuende, intensive und wirkungsvolle Massage die einerseits Muskelverspannungen und Schmerzen löst, anderseite blockierte Energien und angestaute Emotionen zum fliessen bringt. Die Behandlung hat eine durchblutungs-und regenerationsfördernde Wirkung auf die Bandscheiben und Nieren. Das behandeln spezieller Vitalpunkte entlang der Wirbelsäule löst Blockaden und lässt die Energie wieder ungehindert fliessen. Je nach Bedarf kommen lokale Wärmeanwendungen/ Einreibungen mit Aromaöl-Mischungen zur Anwendung, die zusätzlich die Bandscheiben- und Knorpelregeneration unterstützten.

60 Min. 70,00 €

Ayurveda-Kurz-Verwöhnprogramm

Entspannende Rückenmassage mit warmen Ölen (komplette "Rückseite" vom Hinterkopf bis zum Kreuzbein)

35 Verwöhnminuten. 45,00€

Padabhyanga – Bein/Fußmassage

Neben der Behandlung der Reflexzonen werden die Füße mit warmen Ölen bis zum Knie verwöhnt, dadurch erfahren wir sowohl Ausgleich als auch Belebung. Besonders wirksam bei Schlafstörungen, innerer Unruhe und Kopfschmerzen. Schenken wir unseren Füßen mehr Aufmerksamkeit, sie tragen uns ein Leben lang.

50 Min. 60,00 €

Pinda Sveda – Ganzkörper-Kräuterstempelmassage

Die Kräuterstempelmassagen gehören zu den entschlackenden, zellerneuernden und durchblutungsfördernden Maßnahmen im Ayurveda. Nach unterschiedlichen Rezepturen festgelegte Kräutermischungen werden diese Baumwollsäckchen erhitzt und kräftig in den Körper einmassiert. Besonders empfehlenswert bei chronischen Rückenbeschwerden, Steifheit der Gelenke und rheumatischen Beschwerden, sowie bei Stress, Schlaflosigkeit und Unruhe.

70 Min. 95,00 €

Nach jeder Behandlung ist eine kleine Ruhephase mit eingeplant. Bringen sie bitte desshalb ausreichend Zeit mit und versuchen sie sich anschließend etwas frei zu halten, damit sich Körper, Seele und Geist regenerieren können.
 

"Ayurveda ist ewig, ohne Anfang und ohne Ende, denn die Gesetze des Lebens sind von universeller Natur und ihre Eigenschaften zeitlos“ (Charaka-Samhita, Sutr. 30.27)

Im Rahmen der Regulationsmedizin werden immunmodulierende Therapieverfahren eingesetzt.
Dazu gehören:

• Eigenblutbehandlung
• Aufbauspritzen mit B-Vitaminen
• Vitamin C Hochdosistherapie
• Schröpfbehandlungen

B-Vitamine zuführen für mehr Vitalität und Wohlbefinden Wer hier aktiv und den Körper auf natürlichem Wege revitalisieren möchte, der kann mittels einer speziell entwickelten Aufbaukur mit Vitamin B12, B6, B1 und Folsäure viel erreichen. Eine Aufbaukur per Infusion oder Fertigspritzen hat den Vorteil, dass die B-Vitamine direkt und ohne Umwege in die Blutbahn gelangen. Auf diese Weise wird eine deutlich bessere, schnellere und vor allem länger anhaltende Wirkung erzielt, als bei der oralen Einnahme von B Vitaminen z.b mittels Tabletten oder Tinkturen

Eingesetzt bei:

• Abgeschlagenheit und Erschöpfungszuständen
• Konzentrationsschwäche
• Antriebslosikeit und Müdigkeit
• Schlafstörungen
• Schwindel
• Bei Veganer und vegetarischer Ernährung
• Ideal zum Auffüllen der Körperspeicher

"Aktivator des gesamten Zellstoffwechsels" Vitamin C, die Ascorbinsäure, ist das bekannteste Vitamin überhaupt und ein für den Menschen lebensnotwendiger Stoff, den wir nicht synthetisieren können und über die Nahrung zuführen müssen. Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine Aufnahme von 75 mg Vitamin C täglich. Bei gesunden Menschen reicht diese Menge, so dass kein Mangel entsteht. Eine heilende oder krankheitsvorbeugende Wirkung ist erst bei wesentlich höheren Dosen zu erwarten. Aus therapeutischer Sicht empfiehlt sich die Zuführung in Form einer Infusion, da die Aufnahmefähigkeit des Dünndarms für Vitamin C begrenzt ist.

In vielen Situationen ist der Bedarf an Vitamin C deutlich erhöht, wie z.B. bei:

• Infektionserkrankungen (akut und chronisch)
• Immunsystem stärkend, Herpes-Virusinfektion
• Ständigem Stress und psychischer Überbelastung
• Entzündlichen Erkrankungen
• Allergien
• Chronischen Darmerkrankungen
• Arteriosklerose
• Belastungen der Leber
• Verletzungen
• Rauchern und Sportlern
• Schwangere und Stillende
• Bei älteren Menschen
• Ergänzende Therapie bei Krebserkrankungen

Eine Infusion dauert etwa 35 Minuten.
Vitamin C-Infusionen werden sehr gut vertragen, Nebenwirkungen sind nicht zu erwarten, da nicht benötigtes Vitamin C vom Körper wieder problemlos ausgeschieden werden kann.

Empfohlen werden 6 Infusionen als Kurtherapie.

Das Schröpfen ist eine Behandlungsmethode, die in China schon seit 2000 Jahren angewendet wird. Damals wie heute ist das Ziel dieser Therapie die optimierte Durchblutung ausgewählter Hautareale zu verbessern, den Stoffwechsel von Muskeln/verklebten Faszien und Nerven anzuregen, das Immunsystem zu aktivieren, sowie den Lymphfluß und die Entgiftung des Körpers zu fördern. Über die Reizung der auf der Haut befindlichen Akupunkturpunkte löst das Schröpfen zudem Energie ( Qi)- Blockaden in den Energieleitbahnen auf. Die Wirkung dieser altbekannten Therapie ist somit nicht nur auf die behandelten Hautschichten begrenzt, sondern reicht bis in das innere des Körpers.

Zum Verfahren:
In meiner Praxis benutze ich Schröpfgläser aus Glas, die zuerst 10 Minuten auf den zu behandelnden Hautstellen verbleiben und anschliessend  in Form einer Schröpfmassage über die eingeölte Haut bewegt werden. Die Durchblutung wird somit angeregt und Verspannungen können sich lösen . Nach der Behandlung empfindet man den Rücken als angenehm durchblutet und besser beweglich.

Indikationen:

• Erkrankungen des Bewegungsapparates:Muskelverspannungen/Ischias/Bandscheibenprobleme/Rheuma
• Nervenreizungen
• Migräne
• Bluthochdruck
• Entgiftung
• Stärkung des Immunsytems
• Faszien&Bindegebwebeverklebungen

45 Min.55,00€/35.Min.45,00€

Abhyanga (Ganzkörperölmassage) mit Shirodhara (Stirnölguss)

Diese Behandlung beinhaltet eine eine Kombination aus einer Ganzkörperölmassage (Abhyanga) und dem Stirnölguss (Shirodhara)
Shirodhara ist sicherlich eines der schönsten und intensivsten Behandlungen im Ayurveda, er wirkt harmonisierend und ausgleichend auf unseren Körper ein.

Der gleichmäßige Ölfluss führt zu einer sehr tiefen Entspannung. Beide Gehirnhälften werden synchronisiert, Körper und Geist werden harmonisiert.

Shirodhara wirkt äußerst beruhigend auf das vegetative Nervensystem und findet Einsatz bei chronischen Kopfschmerzen, hohem Blutdruck, Schmerzsyndromen, Schlafstörungen, Stress- und Burnout-Syndromen,Tinnitus sowie bei zahlreichen psychosomatischen Erkrankungen ).Vor allem profitieren alle Stress geplagten Menschen die abschalten möchten und somit in einen tiefen Ruhezustand gleiten.  

Ölgüsse
Im Ayurveda wird der Kopf als „Tor des Himmels“ bezeichnet, durch das wir als Menschen unsere wahre Natur erfahren und mit der Unendlichkeit des Kosmos verbunden sind. Eine Behandlung des Kopfes öffnet dieses innere Tor und lässt uns die wohltuenden, befreienden und entspannenden Geschenke des Himmels empfangen. Shirodhara ist eine der intensivsten Anwendungen im Ayurveda.

                                                                                                                                                                                     Im sanften Rhythmus ergießt sich der gleichmäßige Strahl aus warmem Sesamöl auf die Stirn. Die Haut glättet sich, Verspannungen der Kopfhaut, innerer Stress und Nervösität lösen sich auf. und schenkt so dem Körper und Geist einen Zustand tiefster Entspannung und innerer Stille

Die Behandlung beginnt mit einer Abhyanga (65 Min.) anschliessend beginnt der Stirnölguß, der für ca. 20-25 Minuten erfolgt, je nachdem wie das Öl fliesst.

Anschliessend ist noch eine kleine Ruhephase mit eingeplant.

Bitte halten Sie sich anschliessend genügend Zeit zur Verfügung, damit diese Behandlung nachwirken darf.
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90 Min. 125,00 €

Klangschalenmassage

Ist eine sanfte Methode zur Wiederherstellung des Schwingungsgleichgewichts im Körper. Klangschalen werden auf oder über dem bekleideten Körper platziert und angeschlagen. Muskelverkrampfungen und
Blockaden werden so gelöst, der Körper entspannt sich, die Energiezentren entlang der Wirbelsäule harmonisiert. Der sanfte Klang und die angenehme Vibrations-Massage bewirken ein Wohlgefühl und tiefe Entspannung.

50 Min. 60,00 €

Schröpfkopfmassage

Bei der Schröpfkopfmassage werden zuerst die Schröpfgläser am gesamten Rücken/Nacken/Schulterbereich aufgesetzt und für ca. 10 Min belassen. Anschliessend wird der gesamte Bereich mit Johanniskrautöl eingeölt und mit den Schröpfgläser massiert bis sich eine Rötung zeigt. Somit wird eine vermehrte Durchblutung der Haut und des Bindegewebe erreicht, die Muskulatur entspannt sich und wird weicher. Je nach Bedarf wende ich mich intensiv den verspannten myofaszialen Triggerpunkten zu um zusätzlich diese Schmerzpunkte zu lösen.
Die Schröpfkopfmassage ist in ihrer Wirkung ähnlich der Bindegewebsmassage. Die Behandlung dient ausserdem der Stoffwechselanregung und der Entschlackung.

45 Min.55,00€/35 Min. 45,00 €

Rücken- Fit - Behandlung

Diese energetische Rückenmassage mit warmem Johanniskrautöl ist geeignet bei allen Arten von Verspannungen und Schmerzen am Rücken, Schultern und Nacken. Sie dient zur Stärkung und Regeneration der Wirbelsäule und Muskulatur, löst seelische und körperliche Verspannungen. Durch Dehnen, Vitalpunktstimmulation, Streichungen, massieren und Schröpfen wird das Gewebe besser durchblutet und die Wirbelsäule gestärkt. Anschließende Kräuter,- und Wärmeauflage runden diese Behandlung zusätzlich ab. Diese Behandlung ist eine Wohltat für ihren Rücken. Diese Rücken- Fit- Behandlung beeinhaltet:

• Rückenmassage mit Johanisskrautöl und warmen Kräuterstempel
• Schröpfkopfmassage
• Wärmeauflage mit anschliessender Einreibung einer durchblutungsfördernder Salbe

65 Min. 82,00 €

Vitalmassage

Diese Massage vereint die Massaekunst der Ayurveda, der Akupressur und der Myofaszialen Triggerpunkttherapie. Bei dieser Anwendung kümmere ich mich intensiv um Verspannungen der Rückenmuskulatur , der Halswirbelsäule und um die Oberschenkel/Wadenmuskulatur.
Mit Hilfe von geziehlten,-tiefenwirksamen Griffen und Dehnungen wird die Muskulatur sanft gelockert., der Lymphfluss wird angeregt und damit Stoffwechselprodukte leichter abtransportiert. Gerade die durch Stress bedingten Verspannungen und Übersäuerung des Gewebes können sich lösen und Energie kann wieder ungehindert duch ihren Körper fliessen. Diese Wirkung wird zudem intensiviert durch das hochwertige Massageöl
(Johanniskrautöl), welches ich selbst herstelle.Denn neben der Massagetechnik trägt das Massageöl dazu bei, die Muskeln und das fasziale Bindegewebe wieder geschmeidig und beweglich zu machen. Sie ist besonders wohltuend, wenn Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.Auch nach dem Sport kann es sehr angenehm sein, die Rücken- oder Beinmuskulatur durch diese vitalisierende Anwendung zu verwöhnen um neue Kraft zu schöpfen und sich federleicht zu fühlen.

65 Min. 78,00 €

Gerne berate ich Sie persönlich&individuell bei einem Gespräch, welche Massage- Behandlung für Sie die Richtige ist.

Bachblüten sind sanfte Helfer zur Bewältigung seelischer Nöte und Belastungen, wie sie uns im täglichen Alltag oft begegnen.Die Blütenessenzen helfen blockierte Lebensenergien zum fliessen zu bringen,bzw.diese Essenz der Blüten sind in der Lage die Seele, das Gemüt wieder zu ordnen, indem sie Blockaden auflösen. Sie dienen der Re-Harmonisierung negativer Seelenzustände, gleichen so negative Gefühlsmuster und Eigenschaften in uns aus, wo sie für Harmonie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden sorgen. Sie bringen sozusagen seelische Dysbalancen auf sanfte Weise ins Gleichgewicht.

Für Dr.Bach hängt Gesundheit davon ab, dass wir in Harmonie mit unserer Seele sind. Diese Harmonie äussert sich in erster Linie in unserem Gemütszustand. Im Konzept der Bachblüten ist das Gemüt der feinste und empfindlichste Teil des Menschen und zeigt den Beginn und Verlauf einer Krankheit viel deutlicher als der Körper. Die Wirkung der Bachblüten zielt darauf ab, die Seele zu unterstützen, negative Gemütszustände zu überwinden. Denn die Lebenseinstellung und Stimmung entscheiden über das eigene Wohlergehen..So kann etwa ein Mensch mit körperlicher Einschränkungen der glücklichste Mensch sein, während ein anderer an typischen Alltagsbeschwerden verzweifelt. Die Bachbütentherapie geht von 38 grundlegenden Gemütsverfassungen aus, die den Menschen aus seinem Gleichgewicht bringen, und jedem dieser 38 Zustände ist eine Essenz zugeordnet.                                                                                                        .                                     Bachblüten sollen und können keine Krankheiten heilen. Die Blüten sind in der Lage die Seele, bzw. den Gemütszustand wieder zu ordnen, indem sie die gestörten Blockaden in uns aufzeigen und auflösen. Es ist fast wie Magie, man wird quasi an die Hand genommen und liebevoll begleitet und das was sich lösen darf wird sanft aufgelöst.

Die Lebenseinstellung und Stimmung entscheiden über das eigene Wohlbefinden. Desshalb richten Sie ihre Aufmerksamkeit auf die positiven Seiten/Aspekte des Lebens und weniger auf die negativen. Erkenne, dass die Dinge ambivalent sind und jedes Schlechte auch sein Gutes in sich trägt.

Es geht nicht darum, irgendwelche Fakten oder Gefühle- die Dich wirklich angehen- zu verdrängen!. Was zur persönlichen Wirklichkeit gehört, dem sollte man aufmerksam begegnen und schauen, wie man damit umgehen kann, was man der Situation geben bzw. was man daraus lernen kann.

In einem eingehenden Behandlungsgespräch werde ich mit ihnen die passende Bachblütenmichung zusammen stellen.

Dauer: 30 Min: Preis: 40,00€ (incl. Bachblütenmischung)

Das Wort Krise setzt sich im Chinesischen aus 2 Schriftzeichen zusammen – das eine bedeutet Gefahr und das andere Gelegenheit.